Almás Mákos Süti Liszt Nélkül
- Cukor és liszt nélkül! Telitalálat ez a mákos-almás sütike! | Healthy sweets, Dessert recipes, Food
- Mákos-almás paleo süti | Nosalty
- Mákos almatorta liszt nélkül recept
2018. 10. 01. 11:33:53 Frissítve: 2021. 07. 17. 19:31:34 Néha még a legkitartóbb diétázók is elcsábulnak egy süteményre. Ebből a liszt- és cukormentes desszertből akár két szeletet is megehetsz, még akkor is, ha fogyókúrázol. Hozzávalók: 3 db alma 2 ek eritrit fahéj 2 db tojás 20 dkg mák 1 csomag sütőpor 1 db citrom reszelt héja 1 tábla étcsokoládé Elkészítés: Az almákat lereszeljük, megszórjuk eritrittel, fahéjjal, és hagyjuk, hogy egy kis levelet eresszen. A tojásokat felverjük, a mákot elkeverjük a sütőporral és a citrom héjával, majd az egészet összekeverjük az almával. Sütőpapírral kibélelt formába öntjük, előmelegített sütőben 180 fokon 45 percig sütjük. Az étcsokit mikróban felolvasztjuk, és leöntjük vele a süti tetejét.
Cukor és liszt nélkül! Telitalálat ez a mákos-almás sütike! | Healthy sweets, Dessert recipes, Food
6 g Összesen 93. 3 g Telített zsírsav 12 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g Többszörösen telítetlen zsírsav 59 g Koleszterin 360 mg Összesen 7013. 2 g Cink 17 mg Szelén 57 mg Kálcium 3265 mg Vas 22 mg Magnézium 735 mg Foszfor 2389 mg Nátrium 511 mg Réz 3 mg Mangán 14 mg Összesen 168. 3 g Cukor 63 mg Élelmi rost 53 mg Összesen 552. 7 g A vitamin (RAE): 171 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 35 mg D vitamin: 79 micro K vitamin: 12 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 226 micro Kolin: 321 mg Retinol - A vitamin: 155 micro β-karotin 146 micro β-crypt 71 micro Lut-zea 645 micro Összesen 5. 1 g Összesen 9. 5 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 37 mg Összesen 715. 6 g Cink 2 mg Szelén 6 mg Kálcium 333 mg Vas 2 mg Magnézium 75 mg Foszfor 244 mg Nátrium 52 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Összesen 17. 2 g Cukor 6 mg Élelmi rost 5 mg Összesen 56.
bjudo 2013-01-28 08:00:48 Valami szenzációs, nagyon finom! :) Egyetlen baj van vele, nem lehet abbahagyni..... :)) 1 2 3 › Hozzávalók Címlapról ajánljuk Gasztro Piknik a csillagok alatt, nyár, hűsítő gin tonicok és holdfotózás... A Hendrick's Gin különleges nyári piknikjén jártunk, ahol többek között megkóstolhattuk a legújabb Hendrick's Lunar Gin-ből készült frissítő koktélt, karnyújtásnyira kerültünk a Holdhoz, és más égi csodákat is láthattunk a Svábhegyi Csillagvizsgálóban. Most nektek is részetek lehet ebben az élményben, ami tényleg egy életre szól. Nosalty
Cukor és liszt nélkül! Telitalálat ez a mákos-almás sütike! | Healthy sweets, Dessert recipes, Food
- Brothers in arms hell' s highway szinkron letöltés
- 1 csomó mennyi km/h? — Kerdezdmeg.hu
- MadLipz Hungary #21 /Megesik hogy a csiga elesik.... mondta a kobra és.../ - YouTube
- 30 napos időjárás előrejelzés hódmezővásárhely
- Bliss Wellness Hotel Budapest - apartman hotel Budapest centrumában
- Egy asszony illata - Film Café TV műsor 2020. március 14. szombat 12:10 - awilime magazin
- Szegedi fegyház és börtön számlaszám
- Rákos betegek étrendje a kezelések előtt - DAGANATDIETA.HU
- Mákos-almás paleo süti | Nosalty
- 10 dolog amire ne keress rá az internet en flash
- Samsung galaxy s9 vagy huawei p20 pro 2
Mákos-almás paleo süti | Nosalty
:) Mák imádóknak kötelez?! :D 2012-11-05 18:34:21 Holnap el is készítem! :-)nagyon jól néz ki!!! 2012-11-07 16:22:59 A süti naggggyon finom! Dupla adaggal csináltam, de már alig van bel? le:-) Köszönet a receptért, bekerült a kedvencek közé! csa 2012-11-11 21:01:28 Az egyik legfincsibb paleósüti, amit valaha is ettem! Köszönet érte! 2013-01-12 19:43:54 Rögtön dupla adagot készítettem bel? le, s fantasztikus finom lett - imádom! Nagyon szépen köszönöm! Rumiszivi 2013-01-17 19:26:37 Azt kell, hogy mondjam (és nagyon szívesen mondom, mert tényleg úgy is gondolom!! :D), hogy ez a süti valami remek, valami fenséges, valami csudajó!!! Utólagos engedelmeddel egy kicsit másítottam rajta (nem volt elég mákom:), de tettem hozzá? rölt zabpelyhet és pár szem aszalt szilvát is vagdostam bele), de SZUPER a süti!!! Köszi, hogy feltetted a receptet és nagyon kérlek, hogy keress, kutass, alkoss és tegyél még fel ilyen recepteket, mert ez kell!! Ez hiányzik!! Türelmesen várok.... :D Üdv. Szivi 2013-01-26 20:34:02 Isteni finom!
Elk. idő: 25-30 perc Adag: 4-6 adag Nehézség: Nehéz print Hozzávalók: 20 dkg darált mák 2 teáskanál sütőpor Édesítő, pl. eritrit (ízlés szerinti mennyiség) 1 citrom leve és lereszelt héja 3 db alma lereszelve 2 tojás 1/2 mk fahéj.., ha csak a családot, vagy a barátod akarod levenni a lábáról, akkor felkészülhetsz rá, hogy bezsebeld a dicséretek özönét! Elkészítés: - Az egész tojásokat habosítsd fel, majd add hozzá a többi alapanyagot, jól keverd össze. - Szilikon sütőformában 180 fokon 25-30 perc alatt süsd készre. Egyszerű, laktató és isteni finom Lépés 1 Ez egy nagyon egyszerű és nagyon finom, liszt nélkül készíthető desszert. Paleo és nem paleo étkezésbe egyaránt ajánlom. Az almától finom szaftos és kevés édesítőt igényel. Lépés 2 A mákot ledaráljuk a cukorral, hozzáadjuk a lereszelt almát (levével együtt), a citrom reszelt héját, a tojást, amit villával felverünk a sütőport. a fahéjat és egy csipet sót. Az egészet jól összedolgozzuk és egy 18 cm átmérőjű teflon tortakarikába, vagy egy kisebb méretű tepsibe öntjük.
Ritkán sütöm meg? ket, mert még fogynom kell, de ezt egész tuti, hogy megcsinálom, annyira jól néz jó, hogy közzétetted. :) 2012-08-11 16:11:39 Én is gy? jtögetem? ket, csak sajna ritkán találok olyat, ami ízlik is:) Csak azokat teszem közzé, amiket sikerül finomra kikísérleteznem. Ez is egy olyan:) Nelli 5519 2012-09-09 08:19:14 Nagyon finom, nagyon egyszer?! Tökéletes! Köszönet! 2012-09-17 11:56:04 Ez nagyon jól hangzik! Imádom a mákot, és el sem hiszem, hogy végre olyan receptet találtam, ahol a Xilit szerepel alapanyagként! :) Eddig mindig kénytelen voltam magam "átírni" és kikisérletezni a recepteket, ha egy kis büntetlen, egészséges édességet szerettem volna az asztalra varázsolni! Nehéz, mert mindig olyat keresek, amiben nincs végre olyan!! Hétvégén megsütöm!! Ezer köszönet a receptért!! :) Szép napot!! 2012-10-22 15:23:10 Ez a süti fenomenális, a nem paleos családom is szívesen eszi. Nagyon köszi a receptet. :) Zúza 2012-10-22 18:32:17 Fincsi lett! :) 2012-10-29 12:46:05 Ez a süti isteni!!!
4 g A vitamin (RAE): 17 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 4 mg D vitamin: 8 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 23 micro Kolin: 33 mg Retinol - A vitamin: 16 micro β-karotin 15 micro β-crypt 7 micro Lut-zea 66 micro 20 dkg mák (darált) 2 teáskanál fahéj (őrölt) 1 ek xilit (az almához) Elkészítés Az almákat lereszeljük, megszórjuk fahéjjal és xukorral (egy kis levet fog ereszteni, ami nagyon jól passzol a sütibe). A tojásokat kézi habverővel kicsit felverjük. A xukor-t összedaráljuk a mákkal, majd a hozzáadjuk a sütőport, a reszelt citromhéjat, az almát, és hozzákeverjük a felvert tojásokhoz. Sütőpapírral bélelt kisebb méretű tepsibe tesszük, és 200C fokon kb 35 percig sütjük. (Én először alufóliával lefedve sütöttem, amit az utolsó 10 percben vettem le róla. ) Sütés hőfoka: 200 °C Tepsi mérete: 20x30 Sütés ideje: 35 perc Receptkönyvben: 0 Tegnapi nézettség: 21 7 napos nézettség: 167 Össznézettség: 263194 Feltöltés dátuma: 2012. augusztus 06.
Mákos almatorta liszt nélkül recept
Nem csak LISZT, de CUKOR nélkül is! Az alma jótékony hatása közismert, és a mák is számos gyógyhatással bír, de vágykelt… | Clean eating sweets, Diet desserts, Food
200 fokon 35 percig sütjük. A sütési idő feléig fóliával, vagy sütőpapírral letakarva, majd az utolsó félidőben e nélkül sütjük. Trükkök, tippek, praktikák: Nem csak LISZT, de CUKOR nélkül is! Az alma jótékony hatása közismert, és a mák is számos gyógyhatással bír, de vágykeltő hatása sem megvetendő. Kinek a kedvence ez a recept? Hargitai Judit Szoleczki Zoltán favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Sütemények, édességek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése